Johnsons - A Family Company
Poland - Polska
  • Argentina - Español
  • Australia - English
  • Brazil - Português
  • Canada - English
  • Canada - Français
  • Colombia - Español
  • Costa Rica - Español
  • Ecuador - Español
  • El Salvador - Español
  • France - Français
  • Germany - Deutsch
  • Guatemala - Español
  • Honduras - Español
  • Indonesia - Indonesian
  • Italia - Italiano
  • Mexico - Español
  • Nicaragua - Español
  • Panama - Español
  • Peru - Español
  • Philippines - English
  • Poland - Polska
  • United States - English
  • United States - Español
  • Uruguay - Español
Brand
  • produkt
      OFF!® Protect

      OFF!® Protect

      OFF!® Max

      OFF!® Max

      OFF!® Family Care

      OFF!® Family Care

      OFF!® Protection Plus

      OFF!® Protection Plus

      OFF!® Tropical

      OFF!® Tropical

      OFF!® Akut

      OFF!® Akut

      zobacz wszystkie produkty/kolekcje


      przeglądaj i porównaj produkty

  • inspiracja
  • edukacja
    Udostępnij
    Strona główna • Inspiracja • marzy Ci się natychmiastowe szczęście? trzeba wyjść na zewnątrz!

    marzy Ci się natychmiastowe szczęście? trzeba wyjść na zewnątrz!

    4 sposoby, dzięki którym matka natura sprawia, że czujemy się fantastycznie.

    Szczęście. Wszędzie go szukamy. W cudownych miksturach, książkach i na warsztatach. Jednak jest ono ulotne. Mimo to, zaczerpnięcie odrobiny szczęścia jest proste i nie kosztuje ani grosza. Wystarczy wyjść za próg domu. Zdaniem naukowców do wzmocnienia poczucia witalności wystarczy zaledwie 20 minut dziennie na świeżym powietrzu. W rzeczywistości zwykły spacer może zmniejszyć ilość negatywnych myśli, poprawić pamięć, a także zwiększyć naszą kreatywność. Nie ma na co czekać. Trzeba wyjść na zewnątrz!
    1. „Bliskie obcowanie z naturą” = szczęście

      Badania naukowe pokazują, że „obcowanie z naturą” determinuje poczucie szczęścia jeszcze bardziej niż więź z przyjaciółmi czy z krajem. Dobra wiadomość: obcowanie z naturą jest niezwykle łatwe i tanie. Wyjście na spacer z psem. Piknik. Sadzenie kwiatów. Nie trzeba być pionierem. Wystarczy docenić świat przyrody.

      „Bliskie obcowanie z naturą” = szczęście
      „Bliskie obcowanie z naturą” = szczęście
    2. Spacery na świeżym powietrzu wyciszają negatywne myśli

      Tzw. „szczęśliwe szlaki”. Jedno badanie pokazuje, że u uczestników eksperymentu, którzy wychodzili na 90-minutowe spacery na łonie natury, zmniejszyła się liczba natrętnych, negatywnych myśli, a także zaobserwowano mniejszą aktywność części mózgu kojarzonej z depresją. Nie ma na co czekać, chodźmy na spacer!

    3. Wysiłek fizyczny jest mniej męczący

      Nasz mózg uwielbia endorfiny. Jednak przesiadując na kanapie, nie wyprodukujemy ich. Przedstawiamy sztuczkę: zamieńmy bieżnię na ćwiczenia na świeżym powietrzu. Według badań nasze poczucie wysiłku spada na łonie natury. Innymi słowy: istnieje większe prawdopodobieństwo, że wytrwamy w naszym planie ćwiczeń, jeśli wyda nam się on mniej uciążliwy. Ponadto badanie dotyczące ruchu na świeżym powietrzu pokazuje, że mimo iż ćwiczenia w każdych warunkach są dobre, to aktywność fizyczna na zewnątrz oferuje więcej korzyści, w tym poprawę nastroju i samooceny.

      Wysiłek fizyczny jest mniej męczący
      Wysiłek fizyczny jest mniej męczący
    4. Pobyt na łonie natury uwalnia kreatywność

      Chodzenie wzmaga kreatywność, więc do dzieła. Nasz najlepszy pomysł lub dzieło czekają na odkrycie.

    produkty powiązane
    OFF! Family Care Junior Gel

    OFF! Family Care Junior Gel

    OFF!® Protect aerozol

    OFF!® Protect aerozol

    przeglądaj i porównaj produkty

    Wybór odpowiedniego produktu w sytuacji, kiedy mamy ochotę, żeby znowu wyjść z domu.

    nasza opowieść

    Od ponad 50 lat naszym celem jest ochrona czasu na świeżym powietrzu.
    • Pronto
    • Duck
    • Glade
    • Off!
    SCJ Signature
    • Mr_muscle
    • Shout
    • Raid
    • Our Company
    • Our Ingredients
    • Contact Us
    • Privacy Notice
    • Terms of Use
    • Sitemap
    ©   S. C. JOHNSON & SON, INC. ALL RIGHTS RESERVED
    Logo_SCJ